板川生活
烤金鲳鱼
    2022-03-14 00:00:00



|食材清单


主料Main Metoras

金鲳鱼-2条

红星二锅头55°-2瓶盖(30 g)

辅料Accessories

蒜泥-40g

生抽-25g

蒸鱼豉油-10 g

-15g

姜粉-3g

味精-3g

白胡椒粉-少许

大葱-半根

混合液(老抽+蜂蜜+生抽+蒸鱼豉油+料酒)-少许(进烤箱时刷鱼身用)

食用油-少许(刷鱼身用)


配料 Mixed Ingredents

蒜泥辣椒酱-30g

牛肉酱-60g







|烹饪步骤


步骤一

金鲳鱼清洗干净,切上花刀(便于入味)


步骤二

把所有调料放入拌匀,给鱼做个SPA,腌制五小时


步骤三

腌料清洗一下,沥干(或用厨房纸擦干),鱼身刷层食用油,再反复多次刷层混合液。然后撒上适量孜然,胡椒粉,花椒粉,烧烤蘸料


步骤四

烤箱预热,230度二面各烤10-15分钟





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